Přínos pohankové kaše.
Pohanka především pomáhá vylučovat toxiny a škodliviny z organismu. Obsahuje také železo, proto zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi. Kromě toho má pohanka nízký „glykemický index“ (ukazatel vlivu produktu na hladinu cukru v krvi). Pohanková krupice je doporučována k užívání lidem trpícím cukrovkou.
Přínos rýžové kaše.
Rýže obsahuje vápník, draslík, zinek a hořčík, které čistí organismus od škodlivých látek a mají pozitivní vliv na trávicí systém.
Přínos ovesné kaše.
Obaluje stěny žaludku, čímž zlepšuje trávení;
Pomáhá normalizovat kyselost a očistit organismus od toxinů.
Výhody kukuřičné kaše.
Obsahuje mnoho vitamínů skupiny A, B, C, E a K.
Mají pozitivní vliv na činnost mozku a zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi.
